每天只做一件事。这是我最近给自己立的规矩,也是我给自己制定的目标。

日子过得太混乱了。每天都是争吵,上级说布置下来的任务不能按期完成,拖期后完成的质量还不高。下面人说安排的工作量太大,根本不可能完成的,同时在工作时间内还会有各种各样的突发事件,这些都要消耗掉不少的有效时间。紧急但不重要的事情占用了大部分时间,导致了原计划的工作没有完成。这样就造成了上次的和这次的工作累加起来了,更多的工作导致了更低的效率,同时由于前面任务的耽搁,需要拿出更多的精力去处理上次的事情、应付突发情况,占用更多的时间。

周而复始、恶性循环下去,整个人长时间处于极度恐慌和烦躁期,每天都在焦躁不安的心情中工作,一旦有人或领导询问工作进度,火山即刻爆发。

这种状况还和拖延症关系不大,虽然心情不好的时候常常一点都不想工作。但它表现出来的状态和拖延症一样,甚至可以说是一模一样。

怎么对付它?

我也想过、尝试过很多方法。做列表、写清单、番茄工作法、时间记录法等等等等,包括用到的工具:keep、奇妙清单、滴答清单等等等等。效果都不好。

没有办法,我最终还是采用原始的办法:做完一件再说一件的办法。

每天上班给自己规定三件事。

  • 一件重要并且紧急的。
  • 一件重要但不紧急的。
  • 一件紧急但不重要的。

上班时间投入全身心的精力解决一件事情,重要紧急的事情。
如果还有时间就再做一件重要、不紧急的事情。
至于其他的,只能走一步算一步了,一定不要把精力和时间浪费在他们上面。

我初步计划用一个月的时间来按照上面制定的思路执行,扭转目前的生存生产状态。等一个月后生存生产状态好转、压力不是太大的时候再琢磨新的思路、新的方法。
目前最好的办法就是“执行”!

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